Developing Emotional Intelligence
Develop Emotional Skills to Navigate Relationships, Manage Stress, and Enhance Decision-Making Abilities.
உறவுகளை வழிநடத்த, மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க மற்றும் முடிவெடுக்கும் திறன்களை மேம்படுத்த உணர்வு திறன்களை வளர்க்கும் பயிற்சி.
6 Chapters | 25 Topics | Course Duration 5.00 Hrs
6 அத்தியாயங்கள் | 25 தலைப்புகள் | 5.00 மணி நேரம்
What are emotions?
உணர்ச்சிகள் என்றால் என்ன?
How to understand emotions?
உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்வது எப்படி?
How to control emotions?
உணர்ச்சிகளை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?
Developing positive emotions
நேர்மறை உணர்ச்சிகளை வளர்ப்பது எப்படி?
Emotions, Obesity and Food Habits
உணர்ச்சிகள், உடல் பருமன் மற்றும் உணவு பழக்கம்
Understand yourself and others
மற்றவர்களை புரிந்துகொள்ளும் முறைகளை அறிதல்
Learn to reduce stress
மன அழுத்தத்தை குறைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
How to become a confident person?
தன்னபிக்கையை வளர்த்துக்கொள்ளுதல்
Take Better Decisions
முடிவுகள் எடுக்க கோட்பாடுகள்
Reduce Stress
மன அழுத்தம் குறைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
Build Better Personal Relationships with Wife/Husband, relatives, friends, office colleagues etc.
மனைவி / கணவன், உறவினர்கள், நண்பர்கள், அலுவலக அலுவலர்கள் ஆகியோருடன் நல்ல உறவுகளை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
Learn to communicate in different situations
பல்வேறு சூழல்களில் பேச கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
Share and Recommend
உங்கள் நண்பர்களுக்கு பரிந்துரைக்கவும்
Developing Emotional Intelligence: Build emotional skills to navigate relationships, manage stress, and make better decisions. This bilingual (Tamil/English) life-skills course includes 6 chapters and 25 topics over 5 hours, covering what emotions are, how to understand and regulate them, developing positive emotions, the link between emotions, obesity and food habits, self-awareness and understanding others, stress reduction, confidence building, decision-making, improving communication in different situations, and strengthening relationships with spouse, family, friends, and colleagues. Ideal for anyone seeking practical methods to reduce stress, communicate better, and lead a more balanced life.